科学管理体重 乐享健康生活

科学管理体重 乐享健康生活

为积极响应全民健康生活方式行动号召。院工会与公共卫生事业部联合举办以“健康体重・活力人生” 为主题的“体重管理月” 系列活动。

活动期间，全体职工积极响应号召，主动参与体重测量，实时监测健康指标；依托微信小程序打卡平台，每日分享健康饮食搭配、运动锻炼心得等；各工会小组长充分发挥示范引领作用，定时组织并带领科室成员开展简便易行的工间放松操练习。院工会于每周五下午统筹策划集体健身活动，精心设置传统养生功法八段锦、有氧健身操、小器械力量训练等多样化项目；医院职工营养食堂积极响应活动部署，精心制作“健康减脂餐”，从饮食源头助力职工科学管理体重。通过营养均衡的膳食搭配，将健康体重管理理念融入职工日常饮食，进一步营造浓厚的健康管理氛围。

此次 “体重管理月” 活动不仅有效提升了职工体重管理意识，在全院范围内普及了健康生活方式，还进一步增强了职工间的互动交流，营造出积极向上、团结友爱的工作氛围，有力促进了医院的文化建设。未来，院工会将继续丰富活动形式与内容，持续优化健康管理服务，切实将健康管理理念融入职工工作与生活的方方面面，帮助职工以更加健康的体魄、饱满的精神状态投身工作，为医院的高质量发展铺好健康基石。