心灵减负 活力续航——新疆生产建设兵团第二师焉耆医院精神心理科团体心理活动

心灵减负 活力续航

——新疆生产建设兵团第二师焉耆医院精神心理科团体心理活动

曼陀罗绘画不仅是一种艺术表达，更是一面“心灵的镜子”，能够帮助我们觉察情绪、梳理内心。4月18日由马荣护士长在新疆生产建设兵团第二师焉耆医院精神心理科为全体医生开展“曼陀罗绘画体验与自我成长”心理团体活动。科室医生们通过曼陀罗绘画的独特形式，在创作与分享中探索内心世界。

简单的曼陀罗图案涂鸦过程成为了情绪宣泄的窗口。在围绕曼陀罗绘画讨论、分享感受、解读创作理念的过程中，大家进行了心灵的沟通对话。画作中的色彩与图案，帮助大家了解了自身需求；倾听与交流，帮助大家有效地表达了感情。这种人际互动不仅提升了科室成员的沟通能力与人际交往技巧，更培养了心理治疗中的同理心与包容心。

    此次曼陀罗绘画体验心理团辅活动有效结合了专业的心理学理论与科室心理治疗工作实际需求，为科室职工们提供了一个放松身心、释放压力和自我探索的平台。